超人小羊

現在的你不知道為什麼暫時失去能量，不知道該如何是好嗎？

感覺深陷憂鬱沼澤，失去反抗的力量，只能無能為力地躺在裡面哭泣，希望有人能伸出雙臂溫柔地將我們環抱，希望有人能傳遞暖陽撫慰我們，希望一切能好轉，希望心中莫名的痛楚可以消失，面對這樣的情緒覺得無助，覺得不知所措時，感謝朋友跟我說

『察覺現在的自己想要什麼，人有時候追尋的不是正能量，而是心靈的平衡，了解自己當下的狀態，給予對的食糧，雖然緩慢，但終究會抵達目的地』

同時也聽到一首一直循環播放的歌
歌名：下雨的晚上 
歌手：黃玠

我知道你正經歷一段黑暗期 沒有道理
想要往前走 卻又 面對很多的課題 譬如 放棄
最近的天氣 真的不太好
每天都下雨
眼睛都下雨

期待著明天的陽光 曬乾悲傷 溫暖而奔放
那些最真實的失望 去感受它 慢慢變成營養

經過了漫長的黑暗 是為了看見 更亮的光芒
讓我知道你真正的想法
讓我保護你度過 每個下雨的晚上

 

當我把這些觸動心靈的詞句，一字一句的寫下來，重複抄了好幾十遍，眼淚不停地流下，心不知道為何酸酸的，全身哭到顫抖，感覺把累積的委屈、悲傷都傾倒出來，之後的日子，開始覺得心沒這麼痛，力量開始回流，世界的一切沒這麼崩壞，好像，又可以變成以前的自己，充滿能量與希望，也可以為小事大笑，原來低潮只是暫時，原來偶然的低潮是如此可怕，原來我們都一樣的脆弱，一樣的堅強，我們值得給自己一個擁抱，謝謝你的勇氣跟沒放棄。